7 idéias para ajudá-lo a comer em sua babá

7 idéias para ajudá-lo a comer em sua babá

Comer é um inferno! Seu filho recusa tudo, ou quase, o que a assistente materna lhe oferece. Estressa você e você se preocupa com sua saúde. Não entre em pânico, uma criança nunca vai morrer de fome! 7 idéias para fazê-lo comer e sorrir novamente.

1. Confie

  • Uma criança precisa encontrar na babá um clima tranquilizador. Você deve colocá-lo em confiança, trazendo seu cobertor, sua garrafa, que são sinais de seu apego aos pais.

2. Prepare uma lista

  • Para facilitar a preparação das refeições, você pode sugerir à babá uma lista dos alimentos favoritos de seu filho.

3. Institua um ritual

  • É difícil aconselhar um profissional de puericultura. No entanto, refeições realizadas ao mesmo tempo, no mesmo local e com a mesma duração (30 minutos no máximo) confortam as crianças. Assim como uma bela mesa, um prato divertido, uma colher adaptada e colorida, um ambiente calmo, tranquilizam as crianças.

4. Respeite o ritmo dele

  • Não há necessidade de forçar uma criança a comer ou terminar seu prato. Gérard Vallat, psicólogo-psicoterapeuta e terapeuta de família, insiste em que "forçar uma criança a terminar seu prato enquanto ele tem sinais óbvios de nojo, saciedade, favorece os conflitos com a comida". "que muitos problemas de peso (anorexia ou bulimia) encontram sua origem aqui." Para pequenos apetites, reduzimos as quantidades. É melhor encher um "pardalzinho" do que enojá-lo com um prato muito cheio.

5. Sem punição

  • Além de reforçá-lo em sua oposição, punir uma criança porque ela não come é inútil.

6. Mordidela. Proibir entre as refeições!

  • Caso contrário, seu filho não terá fome o suficiente e bicará na mesa.

7. Conciliação obrigatória

  • Os hábitos alimentares e as diferenças entre babá e casa não devem ser fonte de conflito para a criança. Para Gérard Vallat: "Não vamos olhar quem está certo, quem está errado, mas ajudar nosso filho a viver essa riqueza de conhecer ambientes diferentes".

Para ler também: Por que meu filho não come na babá?

Sophie Vaesken